مقادير سموذي المانجو بالبرتقال
                                                                        - مانغو :
                                        2 حبة                                        
- عصير البرتقال : كوب
- ثلج : نصف كوب
- حليب : ربع كوب (سائل)
- العسل : ملعقة كبيرة (أو أكثر بحسب الحاجة)
                                    
                            
                        - عصير البرتقال : كوب
- ثلج : نصف كوب
- حليب : ربع كوب (سائل)
- العسل : ملعقة كبيرة (أو أكثر بحسب الحاجة)
طريقة تحضير مقادير سموذي المانجو بالبرتقال
- في الخلاط الكهربائي، ضعي المانجو وعصير البرتقال والثلج والحليب والعسل.
- اخلطي المكونات لمدّة 8 دقائق.
- اسكبي السموثي في أكواب، زيّنيه بحسب الرغبة وقدّميه.


 
                             
                                  
                                            
                    
                 
                         
                        
 
                                                                                             
                                                                                             
                                                                                                    
 
                                                                                            





 
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                             
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                     
                                                                                    






