سموذي المانجو بالبرتقال

سموذي المانجو بالبرتقال

سموذي المانجو بالبرتقال .. حضري أطيب العصائر الطبيعية مع مطبخ سيدتي، وقدمي فاكهة المانجا الشهية بوصفة عصير طبيعي سهل التحضير وطيب ولذيذ

شاهدي:  سموثي التمر بالفيديو

مقادير سموذي المانجو بالبرتقال

- مانغو : 2 حبة
- عصير البرتقال : كوب
- ثلج : نصف كوب
- حليب : ربع كوب (سائل)
- العسل : ملعقة كبيرة (أو أكثر بحسب الحاجة)

طريقة تحضير مقادير سموذي المانجو بالبرتقال

  1. في الخلاط الكهربائي، ضعي المانجو وعصير البرتقال والثلج والحليب والعسل.
  2. اخلطي المكونات لمدّة 8 دقائق.
  3. اسكبي السموثي في أكواب، زيّنيه بحسب الرغبة وقدّميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ