ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت

ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت

ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت ... اكتشفي مع مطبخ سيدتي ما الوجبات المناسب تناولها أثناء اتباعك الرجيم، اخترنا لك وصفة سناك شهية وخفيفة، جربيها اليوم

تعلمي أيضاً:  ساندويش الأومليت للرجيم

مقادير ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت

- خبز الباغيت : 2 قطعة (أسمر / حجم صغير)
- جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة (دايت)
- الأفوكادو : 1 حبة
- ملح : رشّة
- بابريكا : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- البصل الأخضر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- البيض : 2 حبة (مسلوق)

طريقة تحضير ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت

  1. قطّعي خبز الباغيت أفقياً إلى جزأين متساويين وادهني الجزء السفلي بالجبن الكريمي.
  2. قشّري حبة الأفوكادو، قطّعيها إلى شرائح ثمّ ضعيها فوق الجبن الكريمي.
  3. قطّعي البيض المسلوق إلى دوائر وضعيها على وجه شرائح الأفوكادو.
  4. انثري القليل من الملح، الفلفل الأسود والباريكا على وجه المكوّنات.
  5. غطّي المكونات بالطبقة العليا من الخبز وقدّميها مباشرةً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات طبيعية لتنظيف وتعقيم الثلاجة من الداخل والخارج
خلطات طبيعية لتنظيف وتعقيم الثلاجة من الداخل والخارج
لا تحتاج الثلاجة إلى منظفات باهظة الثمن حتى تبدو نظيفة، فبعض المكونات البسيطة الموجودة في كل منزل، مثل الخل الأبيض، وبيكربونات الصوديوم، والليمون، والماء الدافئ.
حيل معجون ملح الليمون والخل الساخن في التنظيف
حيل معجون ملح الليمون والخل الساخن في التنظيف
إن معجون ملح الليمون والخل الساخن يعد من الحيل المنزلية التي تساعد على إزالة كثير من الترسبات والبقع وتحسين مظهر الأدوات والأسطح عند استخدامه بطرق صحيحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ