ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت

ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت

ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت ... اكتشفي مع مطبخ سيدتي ما الوجبات المناسب تناولها أثناء اتباعك الرجيم، اخترنا لك وصفة سناك شهية وخفيفة، جربيها اليوم

تعلمي أيضاً:  ساندويش الأومليت للرجيم

مقادير ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت

- خبز الباغيت : 2 قطعة (أسمر / حجم صغير)
- جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة (دايت)
- الأفوكادو : 1 حبة
- ملح : رشّة
- بابريكا : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- البصل الأخضر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- البيض : 2 حبة (مسلوق)

طريقة تحضير ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت

  1. قطّعي خبز الباغيت أفقياً إلى جزأين متساويين وادهني الجزء السفلي بالجبن الكريمي.
  2. قشّري حبة الأفوكادو، قطّعيها إلى شرائح ثمّ ضعيها فوق الجبن الكريمي.
  3. قطّعي البيض المسلوق إلى دوائر وضعيها على وجه شرائح الأفوكادو.
  4. انثري القليل من الملح، الفلفل الأسود والباريكا على وجه المكوّنات.
  5. غطّي المكونات بالطبقة العليا من الخبز وقدّميها مباشرةً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
إن ترتيب طاولة العيد هو انعكاس لحبنا لمن حولنا، وحرصنا على استقبالهم بأجمل صورة. فالتفاصيل الصغيرة، من اختيار المفرش إلى تنسيق الأطباق، ووضع الزهور والشموع.
حيل لحفظ البيتيفور طرياً .. و3 وصفات مبتكرة
حيل لحفظ البيتيفور طرياً .. و3 وصفات مبتكرة
الحفاظ على البيتيفور طرياً ليس أمراً صعباً، لكنه يتطلب انتباهاً للتفاصيل الدقيقة منذ لحظة خلط المكونات وحتى التخزين. الحرارة المناسبة، التبريد الصحيح، الحفظ.
حيل لإزالة بقع حلويات العيد عن الملابس وقطع تنظيف المطبخ
حيل لإزالة بقع حلويات العيد عن الملابس وقطع تنظيف المطبخ
إن تحضير حلويات العيد لحظات مليئة بالبهجة والتعاون، ورغم ما تخلّفه من بقع على الملابس والمفارش، فإن التعامل الصحيح معها يحافظ على الأقمشة ويجنبنا الإحباط.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ