رولات اللبنة للفطور

رولات اللبنة للفطور

رولات اللبنة للفطور ... أعدي من اللبنة طبق مبتكر وشهي لوجبة الفطور الصباحي، وتعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل رولات اللبنة بشرائح التوست الخفيف والشهي

شاهدي:  تارت اللبنة والزعتر بالفيديو

مقادير رولات اللبنة للفطور

- خبز التوست : 6 شرائح (منزوع الأطراف)
- لبنة : كوب
- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة (مطحون / حلو)
- الجوز : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)
- نعناع ناشف : ملعقة صغيرة (مطحون)

طريقة تحضير رولات اللبنة للفطور

  1. افردي شرائح التوست بالشوبك حتى تصبح رقيقة.
  2. اخلطي اللبنة مع الجوز والنعناع والفلفل الأحمر.
  3. وزعي كمية من المزيج على شرائح التوست ولفيها على شكل رول.
  4. اغمسي طرف الرولات بمزيج اللبنة وقدميها فوراً.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ