المنتو السعودي

المنتو السعودي

المنتو السعودي ... هو من أطباق المنطقة العربية الأكثر شهرةً، ويتكون من العجين المحشو باللحم المفروم المطبوخ على البخار، جربي تحضيره اليوم على سفرة الغداء وشاركينا رأيك بالطعم 

شاهدي:  بالفيديو المنتو على الطريقة الحجازية

مقادير المنتو السعودي

- للعجين :
  • دقيق : 2 كوب
  • الماء : ثلاث أرباع الكوب
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
- للحشو :
  • لحم مفروم : ربع كيلو
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • كزبرة يابسة : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير المنتو السعودي

  1. للعجين: يُخلط الدقيق والملح، فيصبّ الماء بصورة تدريجيّة. تُعجن المكوّنات حتى تتشكّل عجينة متماسكة.
  2. للحشو: تُخلط مكوّنات الحشو معًا، فيُحشى العجين المقطّع بحسب الرغبة بالخليط، ويقفل.
  3. يُطهى المنتو على البخار لنحو أربعين دقيقة.
  4. للتقديم: تُضاف رقائق الفلفل الحارّ على وجه العجين المطهي على البخار.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ