المنتو السعودي

المنتو السعودي

المنتو السعودي ... هو من أطباق المنطقة العربية الأكثر شهرةً، ويتكون من العجين المحشو باللحم المفروم المطبوخ على البخار، جربي تحضيره اليوم على سفرة الغداء وشاركينا رأيك بالطعم 

شاهدي:  بالفيديو المنتو على الطريقة الحجازية

مقادير المنتو السعودي

- للعجين :
  • دقيق : 2 كوب
  • الماء : ثلاث أرباع الكوب
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
- للحشو :
  • لحم مفروم : ربع كيلو
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • كزبرة يابسة : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير المنتو السعودي

  1. للعجين: يُخلط الدقيق والملح، فيصبّ الماء بصورة تدريجيّة. تُعجن المكوّنات حتى تتشكّل عجينة متماسكة.
  2. للحشو: تُخلط مكوّنات الحشو معًا، فيُحشى العجين المقطّع بحسب الرغبة بالخليط، ويقفل.
  3. يُطهى المنتو على البخار لنحو أربعين دقيقة.
  4. للتقديم: تُضاف رقائق الفلفل الحارّ على وجه العجين المطهي على البخار.
أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ