كرات الشوفان بجوز الهند للدايت بالفيديو

كرات الشوفان بجوز الهند للدايت بالفيديو ... تمتعي بالصحة والرشاقة في كل يوم، وشاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، المعدّ خصيصاً لتتعلمي طرق إعداد الحلويات الخفيفة والمناسبة لخسارة الوزن، جربي كرات الشوفان السهلة والطيبة.. وبالصحة والعافية 

تعلمي أيضاً:  حلى الشوفان الصحي

مقادير كرات الشوفان بجوز الهند للدايت بالفيديو

- الشوفان : كوب
- جوز الهند : ثلاث أرباع الكوب (محمص)
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- العسل : 3 ملاعق كبيرة
- رقائق الشوكولاته : نصف كوب

طريقة تحضير كرات الشوفان بجوز الهند للدايت بالفيديو

  1. اخلطي الشوفان مع جوز الهند وزبدة الفول السوداني وحبيبات الشوكولاتة والعسل جيداً.
  2. شكلي كرات متوسطة الحجم من الخليط وضعيها في طبق التقديم وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
هناك أشياء وأدوات مطبخية، عليك تجنب وضعها في الجلاية، لحساسيتها، فهي لا تتحمل تدفق الماء، ولا يمكنك أيضاً تجنب شرائها، لأنها قد تكون من أساسيات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ