حلى الشوفان الصحي

حلى الشوفان الصحي

حلى الشوفان الصحي ... وصفة حلويات صحية رائعة وسهلة التحضير نقدمها لك من مطبخ سيدتي، معدّة بالشوفان الصحي مع القشطة الشهية، والمزينة بجوز الهند لمزيد من الطعم الرائع

تعلمي أيضاً: حلى الشوفان بالشوكولاتة بدون فرن

مقادير حلى الشوفان الصحي

- الشوفان : كوب
- حليب بودرة : كوب
- سكر البودرة : كوب
- القشطة : علبة (كبيرة الحجم)
- جوز الهند : حسب الرغبة (مبشور / للتزيين)

طريقة تحضير حلى الشوفان الصحي

  1. نحمص الشوفان والحليب في مقلاة على النار لعدة دقائق على نارٍ خفيفة مع استمرارنا بالتحريك.
  2. نضع الشوفان والحليب المحمصين في إناءٍ، ثم نضيف القشطة والسكر ونعجن المكوّنات جيداً.
  3. نكوّر المزيج إلى كرات متوسطة الحجم ثمّ نغمسها في جوز الهند ونقدمها في طبق التقديم.
أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ