مقادير شوربة القرع بالتفاح لمحاربة سرطان الثدي
- الزبدة :
ملعقة كبيرة
- البصل الأخضر : عود (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- القرع : 3 اكواب (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- التفاح : 2 حبة (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : 4 اكواب
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- البصل الأخضر : عود (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- القرع : 3 اكواب (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- التفاح : 2 حبة (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : 4 اكواب
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
طريقة تحضير مقادير شوربة القرع بالتفاح لمحاربة سرطان الثدي
- سخني الزبدة في قدر سميك واسع على نار متوسطة.
- أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تذبل المكونات.
- أضيفي القرع والكمون والملح والفلفل وقلبي لمدة 4 دقائق حتى يذبل.
- أضيفي المرق واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر لمدة 20 دقيقة حتى ينضج.
- اهرسي الشوربة بمحضرة الطعام حتى تصبح ناعمة وكريمية واسكبيها بأطباق الشوربة وقدميها ساخنة.
