شوربة القرع بالخضار

شوربة القرع بالخضار. شاهدي طريقة عمل شوربة القرع بالخضار، لوجبة خفيفة، شهية وطيبة، شوربة القرع بالخضار، وصفة تستحق التجربة، وشاركينا رأيك بالطعم ..


شاهدي أيضاً : طريقة عمل شوربة القرع خطوة بخطوة بالصور

مقادير شوربة القرع بالخضار

- الزبدة : 60 غراماً
- الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان
- البطاطس : 1 حبة (مفرومة ناعم)
- القرع الأصفر : نصف كيلو (مقشر ومقطع مكعبات)
- مرق دجاج : 3 اكواب (أو مرق خضار)
- بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة
- الجزر : 2 حبة (مبشور)
- الثوم : فص (مهروس)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- كريمة : كوب (سائلة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة القرع بالخضار

1. سخني الزبدة والزيت على نار متوسطة في قدر غير لاصق.

2. أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 3 دقائق.

3. أضيفي الجزر والبطاطس وقلبي لمدة 5 دقائق.

4. أضيفي القرع والملح والبهارات المشكلة والمرق واتركي القدر على نار منخفضة بعد أن تغطيه لمدة 25 دقيقة حتى ينضج القرع.

5. ضعي المزيج في الخلاط الكهربائي واهرسيه حتى يصبح ناعماً.

6. أعيدي مزيج الشوربة للقدر وأضيفي الكريمة واتركيه على نار خفيفة حتى يبدأ بالغليان ( لا تغليه) فقط تسخين.

7. ضعي المزيج في طبق التقديم ورشي جوزة الطيب وقدميه ساخناً.

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ