شوربة البروكلي بدون كريمة

شوربة البروكلي بدون كريمة

شوربة البروكلي بدون كريمة ... نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أطيب وصفات المقبلات الساخنة الرائعة بطعم خضار البروكلي الصحي والشهي، جربي الطبق الآن وقدميه على سفرتك ساخناً

تعلمي أيضاً:  شوربة البروكلي بالبطاطس

مقادير شوربة البروكلي بدون كريمة

- البروكولي : 400 غراماً
- الزبدة : 50 غم
- ورق غار : 3 أوراق
- زعتر مجفف : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- مرق دجاج : 1 مكعب
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- مرق دجاج : 4 اكواب
- دقيق : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الجزر : 1 حبة (مبشور)

طريقة تحضير مقادير شوربة البروكلي بدون كريمة

  1. نقطع البروكلي ثم نغسل القطع جيداً.
  2. نضع الزبدة في قدر على نار متوسطة وعندما تذوب نضيف البصل والثوم المهروس ونقلبهما إلى أن يتغير لون البصل إلى البني المائل للذهبي.
  3. نضيف الجزر المبشور والبروكلي إلى القدر ونحركهما لمدة 10 دقائق.
  4. نضيف كل من ورق الغار ومرق الدجاج والزعتر الجاف والفلفل الأسود والملح إلى البروكلي ونقلبهما مرة أخرى.
  5. نسكب مرق الدجاج على البروكلي ونتركه على نار متوسط لمدة 20 دقيقة.
  6. نضيف الدقيق إلى الشوربة ونحركها باستخدام المضرب اليدوي.
  7. نسكب شوربة البروكلي في وعاء الخلاط الكهربائي ونخلطهما لمدة دقيقتين حتى تصبح سائلة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ