شوربة البروكلي بالجبن

تقدم إليك مطبخ سيدتي شوربة البروكلي بالجبنة، وصفة جديدة وشهية وصحية، جربيها  على مائدتك الرمضانية.. وشاركينا رأيك بطعمها الطيب والمميز

مقادير شوربة البروكلي بالجبن

- دقيق : 2 ملعقة كبيرة
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة
- القشدة : علبة (الخفق، الصغيرة)
- مرق دجاج : لتر ونصف (تقريبا 6 أكواب كبيرة)
- حليب : كوب (سائل)
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الفلفل : نصف ملعقة صغيرة
- جبنة شيدر : علبة (كبيرة، مبشورة)
- جبنة الموتزاريلا : نصف كوب (مبشورة)
- البروكولي : رأس (متوسط الحجم)

طريقة تحضير شوربة البروكلي بالجبن

1. نحمص الدقيق في الزيت قليلاً حتى يتغير لونه للسكري ثم نضيف عليه الحليب تدريجياً ونستمر بالخفق بسرعة حتى يصبح الخليط ناعم.  


2. نترك الخليط حتى يثقل قوامه قليلاً ثم نبدأ تدريجياً بإضافة مرقة الدجاج ونخفق بالخفاقة حتى يتجانس الخليط ويصبح خفيف كالشوربة.


3. في قدر ثاني نغسل عروق البروكلي وتفكك ثم تسلق لمدة دقيقة واحدة في ماء مغلي به عدة نقاط من الليمون حتى لايتغير لون البروكلي.


4. ثم يصفى البروكلي من الماء ويضاف على الشوربة ويترك حتى تفور الشوربة فورة واحدة ثم نضيف لها الأجبان المبشورة مع ترك القليل من الجبنة التشيدر للوجه.


5. نضيف علبة القشطة وتخلط جيداً حتى تبدأ تذوب الجبنة ثم نطفئ عليها ونتبلها بالملح والفلفل والأوريغانو وتقدم حالاً.


 

 

التعليقات ( 2 )
| تاريخ النشر: 2016-11-11

جميلة جربتها..... شكراً بجد

| تاريخ النشر: 2018-12-01

روعة

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ