دجاج بالفرن محشي كينوا

دجاج بالفرن محشي كينوا

دجاج بالفرن محشي كينوا ... الدجاج المحشي من أكثر وصفات طبخات الدجاج المفضلة للجميع، لا تفوتي فرصة تعلم حشوات الدجاج المتنوعة مع مطبخ سيدتي، وجربي طعم الكينوا الخفيفة والصحية

شاهدي:  دجاج اليوم المحشي بالرز في الفرن بالفيديو

مقادير دجاج بالفرن محشي كينوا

- لتحضير الحشوة :
  • كينوا : كوب
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • البقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم، ناعم)
  • الكزبرة : ملعقة كبيرة (مفرومة، ناعم)
  • برش ليمون : ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
- لتحضير الدجاج والتتبيلة :
  • الدجاج : دجاجة (كاملة)
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
  • بابريكا : ملعقة صغيرة (مدخنة)
- المكسرات : حسب الرغبة (كاجو ولوز وزبيب أو أي نوع مكسرات / للتزيين)

طريقة تحضير دجاج بالفرن محشي كينوا

  1. ضعي الكينوا في ماء مغلي مع رشة ملح لحوالي 7 دقائق حتى تنضج نصف نضج وقومي بتصفيتها وضعيها جانباً.
  2. في وعاء اخلطي كلاً من الكزبرة والبقدونس وبرش الليمون وعصيره وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود.
  3. أضيفي الكينوا المصفاة فوق خليط الكزبرة والبقدونس وحركي جيداً.
  4. اخلطي في وعاء كلاً من زيت الزيتون ومعجون الطماطم والبابريكا وحركي حتى تختلط جيداً.
  5. ضعي حشوة الكينوا داخل الدجاجة الكاملة وقومي بغلقها بالليمون أو أعواد خشبية بإحكام ثم ادهني الدجاجة بتتبيلة معجون الطماطم.
  6. ضعي الدجاجة في طبق أو صينية بالفرن واتركيها  لمدة 30-50 دقيقة حتى تنضج وقومي بتشغيل مشواة الفرن حتى تكتسب لوناً ذهبياً من الأعلى.
  7. حمصي مكسرات حسب الذوق وضعيها فوق الدجاج المحمّر.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ