عصير البرتقال مع الجزر والزنجبيل

عصير البرتقال مع الجزر والزنجبيل

عصير البرتقال مع الجزر والزنجبيل ... بخطوات بسيطة وسهلة، قدمي مع مطبخ سيدتي أطيب العصائر الطبيعية لعائلتك، عصير يحتوي على الفوائد الصحية والفيتامينات المهمة، وطعمه طيب وشهي

شاهدي:  عصير الجزر والبرتقال بالفيديو

مقادير عصير البرتقال مع الجزر والزنجبيل

- الجزر : 4 حبات (كبير الحجم)
- البرتقال : 4 حبات (كبير الحجم)
- الزنجبيل : نصف حبة (طازج)
- العسل : ملعقة كبيرة (اختياري)

طريقة تحضير عصير البرتقال مع الجزر والزنجبيل

  1. في محضرة الطعام قومي بعصر البرتقال على حدة.
  2. في العصارة الخاصة بالجزر قومي بعصر الجزر بعد أن تقسمين كل حبة نصفين.
  3. قومي بعصر الزنجبيل الطازج بعد الجزر مباشرة، وأضيفي عصير الجزر والزنجبيل إلى عصير البرتقال واخلطي جيداً.
  4. أضيفي العسل وقلّبي جيداً، ويقدم مباشرة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ