سلطة الشمندر والذرة بالفيديو

سلطة الشمندر والذرة بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي على سفرتك ألذ وأشهى وصفات سلطات الشمندر السريعة والسهلة والمميزة جداً بطعم المايونيز، جربيها الآن وشاركينا رأيك بالطعم

تعلمي أيضاً:  سلطة الشمندر باللبن الزبادي

المقادير

- الذرة : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الشمندر : 3 حبات (مسلوق ومقشر ومقطع)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- عصير الليمون : ربع كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- المايونيز : نصف كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. قطعي الشمندر إلى مكعبات متوسطة الحجم.
  2. ضعي الذرة في وعاء الخلط، وأضيفي الشمندر، والبقدونس، وعصير الليمون، والملح، والمايونيز.
  3. أضيفي زيت الزيتون، وقلبي بخفة حتى تتمازج المكونات وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ