سلطة الشمندر بالطماطم

سلطة الشمندر بالطماطم

سلطة الشمندر بالطماطم .. نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أسهل وصفات الشمندر البسيطة واللذيذة بطعمها الرائع مع الطماطم 

مقادير سلطة الشمندر بالطماطم

- الشمندر : 250 غراماً (مسلوق، مقشر)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- الخل الأحمر : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الشمندر بالطماطم

  1. قطّعي البنجر إلى مكعبات صغيرة وضعيه في وعاء.
  2. أضيفي البصل، الطماطم.
  3. قلّبي المكوّنات حتى تتداخل.
  4. لتحضير الصلصة: اسكبي زيت الزيتون والخل في وعاء صغير.
  5.  نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
  6. اسكبي الصلصة فوق السلطة وقلّبي حتى تتداخل المكونات.
  7. قدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ