مكرونه بالخضار

تقدم إليك "سيدتي.نت" مكرونه بالخضار حضريها لوجبة غداء اليوم

مقادير مكرونه بالخضار

- لحم البقر : نصف كيلو (مقطعة إلى قطع كبيرة)
- المعكرونة : نصف عبوة (من النوع الذي تختارينه)
- الحمص : كوب
- الكوسا : كوب
- البطاطا : كوب
- الباذنجان : كوب
- البصل : 1 حبة
- الثوم : 3 فصوص
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- الماء : كوب
- مرق اللحم : كوب
- هيل : ملعقة
- كبش القرنفل : رشّة
- فلفل أسود : نصف ملعقة
- الزيت : 3 ملاعق
- ورق غار : 2 ورقة
- البقدونس : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير مكرونه بالخضار

1. في وعاء يحتوي نصف كميّة الزيت، تقلى نصف كميّة البصل. ثم، يضاف اللحم ويقلى جيداً، ليضاف بعدها ورقتا الغار وكبش القرنفل وحب الهال، فالماء. يترك هذا المزيج، حتى يغلي جيداً.
2. في وعاء آخر، تسلق المعكرونة. ثم، تصفّى، وتدع جانباً.
3. في وعاء ثالث يوضع على النار، تضاف الكمية المتبقية من الزيت، وتقلّب فيه الكمية المتبقية من البصل حتى يصبح لونها ذهبياً. ثم، يضاف إليه الحمص والخضر المفرومة. ويقلّب هذا المزيج، حتى يصبح شبه ناضج.
4. يضاف مرق اللحم وصلصة البندورة إلى الوعاء الثالث، فالبهارات، ويدع على النار حتى تنضج الخضر. ثم، تضاف المعكرونة واللحمة الناضجة المحضرة سابقاً، ويترك هذا المزيج لمدّة دقيقة.
5. يقدّم هذا الطبق مزيناً بأوراق البقدونس.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ