شيبس كيتو بالكرفس

شيبس كيتو بالكرفس

شيبس كيتو بالكرفس ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل طبق جانبي مناسب للكيتو دايت، جربي شيبس الكرفس المقرمش والطيب، وقدميه بجانب صلصات التغميس المفضلة لديكِ

شاهدي:  سلطة عيدان البطاطس بالفيديو

مقادير شيبس كيتو بالكرفس

- الكرفس : حزمة (كبيرة)
- زيت جوز هند : 3 ملاعق كبيرة
- بهارات مشكلة : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شيبس كيتو بالكرفس

  1.  سخني الفرن مسبقاً على درجة حرارة 400 فهرنهايت.
  2. قطعي الجزء السفلي من الكرفس والجذور الملتوية ثم قشري الجزء المستدير.
  3. قطعيه إلى شرائح كالبطاطس ثم انقعيه في الماء مع القليل من الليمون لمدة 20 دقيقة.
  4. صفيه وجففيه وقلبيه بزيت جوز الهند والتوابل.
  5.  افرديه على صينية صفائح واخبزيه لمدة 30 دقيقة ثم أطفئي الفرن واتركيه لمدة 10 دقائق أخرى.
  6. افتحي الفرن وهزي الصينية.
  7.  قسمي الكرفس إلى 4 أجزاء وقدميه مع بعض المايونيز للتغميس.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ