سموذي التفاح بالقرفة والشوفان بالفيديو

سموذي التفاح بالقرفة والشوفان بالفيديو ... خصصنا لكِ من مطبخ سيدتي طرق عمل وصفات المشروبات والعصائر الصيفية الشهية والخفيفة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي اليوم لعائلتك سموذي التفاح بطعم القرفة الرائعة والشوفان الصحي

تعلمي أيضاً:  سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع

مقادير سموذي التفاح بالقرفة والشوفان بالفيديو

- التفاح : 1 حبة (متوسط الحجم / مقشر ومقطع)
- الشوفان : 2 ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة (زبدة الفستق)
- حليب : نصف كوب (قليل الدسم / سائل)
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سموذي التفاح بالقرفة والشوفان بالفيديو

  1. ضعي التفاح المقطع والحليب، والشوفان، والعسل، وزبدة الفول السوداني، والقرفة في إبريق الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعماً.
  3. صُبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ