سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع

سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع

سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع .. بخطوات بسيطة، قدمي لعائلتك أطيب الوصفات السهلة والسريعة من العصائر الطبيعية المميزة بأنها صحية وطيبة المذاق أيضاً.. جربيها اليوم

تعلمي أيضاً:  سموذي التوت بالبرتقال الصحي

مقادير سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع

- حليب الصويا : كوب
- الشوفان : نصف كوب
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- التوت : كوب
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- سكر : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع

  1. ضعي في الخلاط الكهربائي الحليب والشوفان والموز واخلطي المكونات جيداً.
  2. أضيفي التوت إلى الخلاط واخلطي المزيج مرة أخرى.
  3. ضعي الفانيليا والسكر على مزيج التوت والشوفان واخلطي المكونات.
  4. صبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه مع الكيك بحسب الرغبة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
إن توجيه الأطفال لتناول الطعام الصحي في رمضان ليس هدفاً مؤقتاً ينتهي بانتهاء الشهر، بل هو فرصة لبناء أساس متين لعادات غذائية طوال العام، والتعامل مع الطعام بوعي.
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
إن توفير الوقت في مطبخ رمضان للأمهات العاملات ليس مجرد مجموعة نصائح، بل رؤية شاملة لإدارة الحياة خلال شهر مليء بالمعاني، وكل دقيقة تُوفَّر فرصة إضافية للراحة.
حيل إنقاذ الأطباق عند حدوث خطأ أثناء الطهي في رمضان
حيل إنقاذ الأطباق عند حدوث خطأ أثناء الطهي في رمضان
لا يقل خطأ التقديم أهمية عن خطأ الطهي، فقد يبرد الطعام قبل وصول الجميع، خاصة في الأيام التي تتزامن فيها المهام، ويمكن إنقاذ الحرارة باستخدام أغطية مناسبة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ