يلنجي الباذنجان بالبرغل بالفيديو

يلنجي الباذنجان بالبرغل بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك اليوم أطيب المحاشي الشهية وبدون استخدام اللحم المفروم، تعلمي طريقة عمل وصفة خفيفة وطيبة بطعم صوص الطماطم اللذيذ، جربيه وتمتعي بالطعم الرائع

تعلمي أيضاً:  محشي بطاطس

مقادير يلنجي الباذنجان بالبرغل بالفيديو

- الحشوة :
  • برغل : 2 كوب (منقوع)
  • طماطم : 2 حبة (مفرومة)
  • البصل : 2 حبة (مفروم)
  • النعناع : نصف كوب (مفروم)
  • الثوم : 5 فصوص (مهروس)
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • بقدونس : كوب (مفروم)
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الشطة : ملعقة صغيرة
  • دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة
  • زيت الزيتون : نصف كوب
- الصوص :
  • الماء : 3 اكواب
  • معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- الباذنجان : 1 كيلو (صغير الحجم / محفور ومفرغ من اللب)
- البطاطس : 1 حبة (كبيرة الحجم / مقشرة ومقطعة دوائر)

طريقة تحضير يلنجي الباذنجان بالبرغل بالفيديو

  1. لتحضير الحشوة: اغسلي البرغل وصفيه وضعيه في وعاء الخلط العميق.
  2. أضيفي على البرغل جميع مكونات الحشوة، وقلبي المكونات جيداً حتى تتوزع وتتجانس.
  3. احشي حبات الباذنجان بالحشوة.
  4. ضعي في قاع الطنجرة دوائر البطاطس المقطعة.
  5. صُفي حبات الباذنجان المحشية فوق البطاطس بالطنجرة.
  6. لتحضير الصوص: اخلطي الماء ومعجون الطماطم وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح في وعاء جانبي.
  7. اغمري حبات الباذنجان بمزيج الصوص.
  8. ضعي الباذنجان على نار متوسطة إلى أن يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 45 – 50 دقيقة حتى ينضج.
  9. قدميه ساخناً بجانب الصوص. 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ