المقادير
- كرز :
2 كوب
(منزوع النواة)
- التمر : 3 حبات (المجدول)
- الشوفان : نصف كوب (سريع التحضير)
- حبوب الشيا : 2 ملعقة كبيرة
- بودرة الكاكاو : 3 ملاعق كبيرة (غير المحلّاة)
- حليب لوز : 2 كوب (غير المحلّى)
- التمر : 3 حبات (المجدول)
- الشوفان : نصف كوب (سريع التحضير)
- حبوب الشيا : 2 ملعقة كبيرة
- بودرة الكاكاو : 3 ملاعق كبيرة (غير المحلّاة)
- حليب لوز : 2 كوب (غير المحلّى)
طريقة التحضير
- تُضاف المكوّنات إلى وعاء الخلّاط الكهربائي، وتُضرب على سرعة متوسّطة، حتّى يتشكّل خليط كثيف.
- يُبرّد السموذي قبل التقديم.
