مقادير سموذي البلوبيري والشوفان
- البلوبري :
عبوة
(لبن بالبلوبيري)
- البلوبري : كوب (مجمد)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- الشوفان : ربع كوب
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- العسل : ملعقة كبيرة
- البلوبري : كوب (مجمد)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- الشوفان : ربع كوب
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- العسل : ملعقة كبيرة
طريقة تحضير سموذي البلوبيري والشوفان
1. ضعي البلوبيري المجمد واللبن والشوفان والعسل والقرفة والفانيلا في الخلاط الكهربائي.
2. اهرسي المزيج حتى يصبح ناعماً.
3. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
للمزيد من وصفات السموذي:
