سلطة الفاصوليا بمكرونة لسان العصفور بالفيديو

سلطة الفاصوليا بمكرونة لسان العصفور بالفيديو ... خضار منوعة وطيبة ومحببة للجميع، قدمي منها طبق من أطيب وصفات السلطات السهلة الشهية، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي على سفرتك سلطة الفاصوليا بمكرونة لسان العصفور اللذيذة

تعلمي أيضاً:  سلطة الفاصوليا الحمراء مع الجرجير والطماطم

المقادير

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- فاصولياء : كوب (حمراء وبيضاء)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
- الطماطم الكرزية : ربع كوب (مقطعة أنصاف)
- زيتون أسود : ربع كوب (مقطع)
- الذرة : ربع كوب
- فليفلة ملونة : ربع كوب (مفرومة)
- معكرونة لسان العصفور : نصف كوب (مسلوقة)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على النار.
  2. أضيفي الفاصولياء البيضاء والحمراء وقلبيهما بالزيت.
  3. نكهي الفاصولياء بالكمون، والبابريكا، والملح وحركي.
  4. أضيفي البقدونس المفروم، والبصل وقلبي حتى يذبل البصل.
  5. ضعي الفاصولياء في طبق التقديم، وأضيفي في زوايا الطبق، الطماطم الكرزية، والذرة، والزيتون الأسود، والفلفل الحلو الملون، ومكرونة لسان العصفور المسلوقة.
  6. تبلي السلطة بزيت الزيتون، وعصير الليمون وقدميها فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ