سلطة الفاصوليا البيضاء مع الطماطم

سلطة الفاصوليا البيضاء مع الطماطم

سلطة الفاصوليا البيضاء مع الطماطم .. يعتقد البعض أن الفاصوليا البيضاء تحضر منها اليخاني فقط، إليك من مطبخ سيدتي أشهى السلطات بالفاصوليا البيضاء الشهية 

مقادير سلطة الفاصوليا البيضاء مع الطماطم

- الفاصولياء البيضاء : علبة (مغسولة ومصفاة)
- طماطم : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح رفيعة)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الفاصوليا البيضاء مع الطماطم

1. اخلطي الفاصوليا البيضاء مع الطماطم والبصل في طبق.

2. أضيفي البقدونس.

3. أضيفي الملح والفلفل وزيت الزيتون وعصير الليمون واخلطي المزيج حتى يتجانس وقدميه.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ