سلطة الفاصوليا الحمراء بالجوز

سلطة الفاصوليا الحمراء بالجوز

سلطة الفاصوليا الحمراء بالجوز ... وصفة مميزة ولذيذة وشهية من أطباق السلطات نقدم لكِ من مطبخ سيدتي خطوات إعدادها، جربي وصفات الفاصولياء الحمراء الشهية وقدميها على سفرتك كطبق جانبي شهي

شاهدي:  سلطة الفاصوليا الحمراء بالمكرونة بالفيديو

مقادير سلطة الفاصوليا الحمراء بالجوز

- خس : كوب (مشكل)
- الفاصوليا الحمراء : كوب (معلبة مصفاة ومغسولة)
- الجوز : نصف كوب (محمص)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- عصير الليمون : 1 حبة
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع دوائر)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الفاصوليا الحمراء بالجوز

  1. اخلطي الخس مع الفاصوليا والبصل في طبق.
  2. أضيفي الكمون والملح وعصير الليمون والزيت وحركي.
  3. وزعي الجوز المحمص وقدميها فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ