فطيرة السبانخ بالأفوكادو

فطيرة السبانخ بالأفوكادو

فطيرة السبانخ بالأفوكادو  ... للسبانخ فوائد صحية لا تعدّ ولا تحصى فهو من مصادر الحديد الهامة للجسم والذي يعمل على الوقاية من فقر الدم، احرصي على تحضيره دائماً على سفرتك وتعلمي وصفة جديدة من وصفات الفطاير بطعم السبانخ والأفوكادو الشهي

شاهدي:  فطيرة السبانخ والأجبان بالفيديو

مقادير فطيرة السبانخ بالأفوكادو

- السبانخ : نصف كوب
- الخبز : 2 قطعة (طري)
- جبن الشيدر : 2 قطعة
- الأفوكادو : ربع حبة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير فطيرة السبانخ بالأفوكادو

  1. قشري الأفوكادو وضعيه بالخلاط ثم ضعيه فوق الخبز.
  2. ضعي السبانخ وجبن الشيدر والملح.
  3. ضعي الفطيرة في الشواية حتى تسخن.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرع طرق لتسييل الشوكولاتة الداكنة بدون تكتل أو احتراق
أسرع طرق لتسييل الشوكولاتة الداكنة بدون تكتل أو احتراق
السر الحقيقي في تسييل الشوكولاتة الداكنة بسرعة ومن دون تكتل أو احتراق هو تقطيعها، وتعريضها لحرارة معتدلة على دفعات قصيرة، مع التقليب المستمر وإكمال الذوبان.
لا ترمي الموز المسوّد.. سر تحويله إلى كيكة كراميل فاخرة
لا ترمي الموز المسوّد.. سر تحويله إلى كيكة كراميل فاخرة
لا تقدمي هذه الكيكة باعتبارها طريقة لاستهلاك الموز القديم، بل قدميها كحلوى فاخرة تستحق أن تكون نجمة المائدة. ضعي قطعة دافئة في طبق أبيض، مع آيس كريم الفانيليا.
تعرّفي على التراب الأبيض السحري للتخلص من النمل في المنزل
تعرّفي على التراب الأبيض السحري للتخلص من النمل في المنزل
قد يكون التراب الدياتومي الغذائي أو المخصص لمكافحة الحشرات مفيداً في التعامل مع بعض أنواع النمل، ولذلك اكتسب لقب «التراب الأبيض السحري» بين محبي الحلول المنزلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ