بيتزا القرنبيط

بيتزا القرنبيط

بيتزا القرنبيط ... استبدلي وصفات عجينة البيتزا التقليدية وجربيها على طريقة مطبخ سيدتي بعجينة القرنبيط الصحية والخفيفة، قدمي وصفات البيتزا المبتكرة على سفرتك في جميع الأوقات

تعلمي أيضاً:  بيتزا بالسبانخ

مقادير بيتزا القرنبيط

- مكونات العجينة :
  • القرنبيط : رأس
  • جبن موزاريلا : ثلاث أرباع الكوب
  • جبن كريمي : ربع كوب
  • البيض : 1 حبة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • الزعتر البري : حسب الرغبة
- الحشوة :
  • صلصة البيتزا : كوب
  • جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)
  • جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
  • طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح)
  • فليفلة خضراء : 1 حبة (مقطعة شرائح)
  • زيتون أسود : نصف كوب (مزال النواة / مقطع شرائح)

طريقة تحضير بيتزا القرنبيط

  1. اسلقي القرنبيط لمدة 5 دقائق، وأخرجيه من ماء السلق وافرميه باستخدام آلة الفرم.
  2. ضعي القرنبيط المفروم في منديل نظيف حتى يتصفى جيداً من الماء.
  3. ضعي القرنبيط المصفى في وعاء وأضيفي عليه جبن الموزاريلا، والجبن الكريمي، والبيض، والملح، والفلفل الأسود والزعتر البري، واخلطي بشكل جيد، حتى الوصول إلى قوام متجانس.
  4. ضعي العجينة في صينية الفرن بشكل متساوي، ثم أضيفي صلصة البيتزا، والفليفلة الخضراء، والزيتون، وجبن البارميزان والموزاريلا.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 20 دقيقة تقريباً، حتى الإستواء ثم أخرجيها.
  6. قطعي البيتزا وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ