فيليه سمك بالصوص

فيليه سمك بالصوص

فيليه سمك بالصوص ... من مميزات وصفات فيليه السمك أنها سريعة التحضير والطهي، جربي وصفتنا اليوم من وصفات الأسماك الطيبة جداً واللذيذة بطعم الصوص المميز والشهي

شاهدي:  سمك فيليه بالكريمة بالفيديو

مقادير فيليه سمك بالصوص

- فيليه الهامور : 1 كيلو
- الكمون : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة صغيرة (مفروم)
- روزماري : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- حليب : كوب
- كريمة الطبخ : كوب
- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة
- الكركم : رشّة

طريقة تحضير فيليه سمك بالصوص

  1. تبلي شرائح السمك بالروزماري والكمون والملح والفلفل.
  2. ضعي الزيت في مقلاة على النار وقلبي السمك حتى يتحمر من الجهتين.
  3. ذوبي الزبدة في قدر آخر وأضيفي إليها الدقيق.
  4. اسكبي الحليب بالتدريج مع التحريك المستمر حتى يشتد قوام الخليط.
  5. قومي بإضافة عصير الليمون والكركم والكريمة و اخلطي جيداً.
  6. صفي السمك المقلي في طبق التقديم واسكبي الصلصة عليه وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ