مقادير مشروب الأناناس بدون سكر للرجيم
- أناناس :
1 حبة
(مقشر ومقطع مكعبات)
- عصير البرتقال : 3 اكواب
- العسل : ربع كوب
- عصير البرتقال : 3 اكواب
- العسل : ربع كوب
طريقة تحضير مشروب الأناناس بدون سكر للرجيم
- ضعي الأناناس وعصير البرتقال والعسل في الخلاط الكهربائي.
- اخلطي المكونات حتى تتجانس وتتداخل.
- في أكواب التقديم، ضعي مكعبات ثلج ثم اسكبي العصير وقدميه بارداً.
