مطبق زبيدي سهل وسريع

مطبق زبيدي سهل وسريع

مطبق زبيدي سهل وسريع ... حضري مع مطبخ سيدتي الأكلات الرمضانية السهلة 2022، جربي طبق تقليدي شهي ولذيذ من وصفات السمك الرمضانية المميزة والطيبة

شاهدي:  بالفيديو صيادية السمك

   

مقادير مطبق زبيدي سهل وسريع

- سمك الزبيدي : 3 قطع
- الكركم : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة
- القرفة : 2 عود
- هيل : نصف ملعقة صغيرة
- البصل : 3 حبات (مفروم)
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة
- مرق السمك : 2 مكعب
- الزيت النباتي : حسب الحاجة
- الأرز : 3 اكواب
- الزعفران : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : 5 اكواب

طريقة تحضير مطبق زبيدي سهل وسريع

  1. ضعي السمك في وعاء عميق ثم تبليه بالملح، وعصير الليمون، وملعقة كبيرة من الكركم.
  2. اتركي السمك منقوع في التتبيلة لحوالي 3 ساعات.
  3. سخني القليل من الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل ومكعبات مرق السمك، وقلبي حتى تتحمر المكونات.
  4. أضيفي الأرز فوق المكونات واغمريها بالماء.
  5. نكهي الخليط بالزنجبيل، والزعفران، والملح، والقرفة، والهيل، وباقي كمية الكركم، ثم غطي القدر واتركي المكونات على نار هادئة حتى تنضج.
  6. في مقلاة على النار سخني القليل من الزيت، ثم اقلي السمك من الجهتين حتى يتحمر.
  7. ارفعي القدر عن النار واقلبي الأرز في طبق التقديم ثم وزّعي السمك على الوجه، وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ