مقادير الجزر بالأوريغانو في الفرن لرجيم صحي
- الجزر :
5 حبات
(كبير الحجم، ومقطع دوائر)
- أوريغانو : ربع كوب (مجفف)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- أوريغانو : ربع كوب (مجفف)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب
طريقة تحضير مقادير الجزر بالأوريغانو في الفرن لرجيم صحي
1. نضع الجزر في طبق الفرن ونضيف إليه زيت الزيتون ونقلبه حتى يختلط.
2. يوزع الأوريغانو والملح على الجزر ويدخل الفرن لمدة 40 دقيقة حتى يصبح طري ويقدم ساخناً.
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط
