المجدرة.. مغذية ومميزة

المجدرة أو في بعض الدول تسمى المدردرة، من أشهر الأطباق العربية النباتية، تمتاز بسهولة تحضيرها ونكهتها الشهية، حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة المجدرة لغداء صحي وسريع

مقادير المجدرة.. مغذية ومميزة

- الأرز : كوبان (منقوع ومغسول جيداً ومصفى من الماء)
- العدس الأسود : كوبان
- البصل : 2 حبة (كبير الحجم، ومقطع جوانح)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة (لقلي البصل)
- مرق دجاج : 1 مكعب (اختياري)

طريقة تحضير المجدرة.. مغذية ومميزة

1. اغسلي العدس جيداً، وضعيه في طنجرة واغمريه بالماء وضعيه على النار لينسلق لمدة 15 دقيقة مع القليل من الزيت.

2. إقلي البصل بملاعق الزيت الثلاثة لغاية ما يتحمص البصل كلياً.

3. إغسلي الأرز جيداً وصفيه من الماء وضعيه فوق العدس بالطنجرة وحركيه قليلاً ثم أضيفي الملح والكمون والفلفل الأسود ومكعب مرق الدجاج واتركيه على النار حتى ينضج الأرز.

4. في طبق التقديم اسكبي المجدرة في الطبق وزيني الأرز بالبصل المحمص، وقدمي المجدرة مع السلطة الخضراء أو سلطة الخيار باللبن والثوم.

 

* نصيحة مطبخ سيدتي لتجنب سيلان الدموع عند تقطيع البصل ضعي البصل بعد إزالة القشرة الخارجية في ماء قبل تقطيعة لمدة 5 دقائق ثم ابدأي بتقطيعه.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط 

التعليقات ( 4 )
| تاريخ النشر: 2015-09-02

عاشت الايادي

| تاريخ النشر: 2015-09-15

اريد الوصفات الأرز بكل أنوعه الخليجي والمصري من فظلك

| تاريخ النشر: 2016-03-27

طريقة عمل الكبسة

| تاريخ النشر: 2016-06-09

اشكركم كثيرا على هذه الوصفات الرائعة

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
قللي من كمية الملح أثناء الطهي واحتفظي بالملح الموجود على المائدة ليتمكن الناس من إضافة المزيد إذا رغبوا في ذلك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ