مقلوبة اللحم بالبطاطس والباذنجان

مقلوبة اللحم بالبطاطس والباذنجان

مقلوبة اللحم بالبطاطس والباذنجان ... نقدم لكِ وصفة غداء تقليدية شهية ومميزة من مطبخ سيدتي، تعلمي خطوات عمل مقلوبة اللحم بخضار الباذنجان والبطاطس الشهية، وقدمي بجانب المقلوبة السلطات المفضلة لجميع أفراد الأسرة

شاهدي:  مقلوبة اللحم السهلة والسريعة بالفيديو

المقادير

- اللحم : 1 كيلو (مقطع مكعبات متوسطة الحجم / مسلوق)
- أرز بسمتي : 2 كوب (مغسول / منقوع)
- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم ومقطع إلى شرائح طولية ومرشوش بالملح)
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة شرائح)
- البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- مرق اللحم : 4 اكواب
- هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- هيل : 3 فصوص
- القرفة : ملعقة صغيرة
- الكركم : ملعقة صغيرة
- القرفة : عود
- ورق غار : 3 ورقات
- صنوبر : حسب الرغبة (محمص / للتزيين)
- الزيت : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة التحضير

  1. تُقلى شرائح الباذنجان ثم توضع على محارم ورقية لتتشرب الزيت الزائد وتترك جانباً.  
  2. تشوح شرائح البطاطس دون طهيها جداً.
  3. تُقلى شرائح البصل في الزيت حتى تحمر وترفع وتصفى. 
  4. في إناء الطهي، نضع ملعقتين من الزيت ثم نرص شرائح الباذنجان في القاع والجوانب ومعها شرائح البطاطس. 
  5. في الطبقة الثانية ترص شرائح البصل المقلية. 
  6. ترص قطع اللحم المسلوقة أو المحمرة.
  7. توضع طبقة أخرى من الباذنجان.
  8. يضاف الأرز بالكركم والقرفة وباقي البهارات فوق الطبقات السابقة. 
  9. يصب مرق اللحم فوق المكونات.
  10. تُوضع على نار متوسطة حتى يتشرب المرق ثم على نار هادئة حتى تمام النضج.
  11. تُجهز صينية كبيرة للتقديم تُوضع أعلى الإناء وهو ساخن ثم يقلب ويرفع الإناء بعناية. 
  12. يحمر بعض الصنوبر والمكسرات وينثر على السطح.
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ