وصفات البرغل للرجيم بعدة وصفات سهلة ... يعدّ البرغل بديلاً للأرز لمن يتبعون الحمية لتخفيف الوزن، وتتركز أهميته في زيادة الشعور بالشبع وانخفاض الدهون والسعرات الموجودة فيه كما أنه من العناصر الغنية بالمعادن والفيتامينات، تعرفي على مجموعة مميزة من الوصفات بالبرغل الخاصة بالرجيم وتمتعي بوجبتك الخفيفة من مطبخ سيدتي
أضف تعليق