زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة

زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة

زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفات أكل صحي طيبة جداً وخفيفة على المعدة ومغذية، جربي وصفات اللبن الزبادي مع الجرانولا والفواكة المشكلة، وتمتعي بوجبة مشبعة ولذيذة 

تعلمي أيضاً:  حلى الزبادي بالتوت

مقادير زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة

- لبن : 250 غراماً (يوناني)
- جرانولا : 100 غراماً
- الفراولة : 50 غم
- الموز : 100 غراماً
- توت العليق : 30 غراماً
- العسل : 20 غراماً
- الجوز : 10 غم
- حبوب الشيا : 2 غرام
- مربى الفراولة : 30 غراماً

طريقة تحضير زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة

  1. ضعي اللبن اليوناني في طبق التقديم.
  2. قطعي الفواكة وأضيفيها فوق اللبن.
  3. أضيفي الجرانولا وحبات الجوز.
  4. أضيفي مربى الفراولة.
  5. يزين الطبق بالعسل وبذور الشيا.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
إذا كان لديك خزائن مطبخ خشبية جديدة ومطلية، لا ينبغي عليك تنظيف الجزء الخارجي بقوة خلال الأشهر الستة الأولى، لأنها المدة التي يستغرقها الطلاء حتى يستقر تماماً.
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
ننصح أصحاب المنازل بتجنّب إلقاء الدهون والزيوت والشحوم والمواد الصلبة في المصارف للحفاظ على تدفق المياه بسلاسة. يكفي كشط بقايا الطعام من الأطباق ووضعها في سلة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ