زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة

زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة

زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفات أكل صحي طيبة جداً وخفيفة على المعدة ومغذية، جربي وصفات اللبن الزبادي مع الجرانولا والفواكة المشكلة، وتمتعي بوجبة مشبعة ولذيذة 

تعلمي أيضاً:  حلى الزبادي بالتوت

مقادير زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة

- لبن : 250 غراماً (يوناني)
- جرانولا : 100 غراماً
- الفراولة : 50 غم
- الموز : 100 غراماً
- توت العليق : 30 غراماً
- العسل : 20 غراماً
- الجوز : 10 غم
- حبوب الشيا : 2 غرام
- مربى الفراولة : 30 غراماً

طريقة تحضير زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة

  1. ضعي اللبن اليوناني في طبق التقديم.
  2. قطعي الفواكة وأضيفيها فوق اللبن.
  3. أضيفي الجرانولا وحبات الجوز.
  4. أضيفي مربى الفراولة.
  5. يزين الطبق بالعسل وبذور الشيا.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
إن الحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية ليس أمراً صعباً كما يعتقد البعض، بل هو نتيجة لمجموعة من التفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقاً كبيراً في النتيجة النهائية.
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
لا يعني احتراق الطبخة نهاية الوجبة أو ضياع الجهد المبذول في إعدادها، فالتصرف السريع واستخدام بعض الحيل الذكية قد يساعدان على إنقاذ الطعام وتقليل آثار الشياط.
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
إن اسوداد الموز والتفاح بعد تقطيعهما ظاهرة طبيعية ناتجة عن الأكسدة الإنزيمية ولا تعني بالضرورة أن الفاكهة أصبحت غير صالحة للأكل، يمكنك اتباع هذه الحيل البسيطة للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ