خبز طحين الحمص كيتو

خبز طحين الحمص كيتو

خبز طحين الحمص كيتو ... تعرفي من مطبخ سيدتي على وصفات رجيم الكيتو المنوعة، جربي اليوم وصفتنا السهلة والسريعة من وصفات الخبز الملائمة للكيتو دايت

تعلمي أيضاً:  بيغل الكيتو بالسمسم

مقادير خبز طحين الحمص كيتو

- دقيق الحمص : كوبان ونصف
- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة وربع
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- سكر : ملعقة كبيرة (سكر فواكة طبيعي)
- صودا الخبز : علبة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير خبز طحين الحمص كيتو

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 375 مئوية.
  2. بطني قالب خبز بورق الزبدة وادهنيه بالقليل من الزيت.
  3. اخلطي دقيق الحمص مع السكر، والبيكنج صودا، والملح.
  4. أضيفي الصودا للمزيج بالتدريج مع العجن حتى تمتزج المكونات.
  5. اسكبي الخليط بالصينية المجهزة وأدخليها الفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى تنفش ويصبح الخليط ذهبي اللون.
  6. أخرجي الصينية من الفرن واتركي الخبز لمدة 10 دقائق ثم ارفعيه من الصينية وقطعيه شرائح وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

ما الفرق بين الشمام والبطيخ العسلي؟
ما الفرق بين الشمام والبطيخ العسلي؟
اختاري شماماً عطرياً متناسقاً، ثقيلاً بالنسبة لحجمه، بدون كدمات، لونه أصفر أو كريمي. يجب أن يستجيب طرف الساق للضغط الخفيف، يجب أن يكون الشمام العسلي شبه كروي.
هل تعرفين الفرق بين الغليان مقابل الطهي على نار هادئة؟
هل تعرفين الفرق بين الغليان مقابل الطهي على نار هادئة؟
يستغرق طهي الطعام المطهو على نار هادئة وقتاً أطول بكثير من الطعام المسلوق، لكن النكهات الغنية التي يمكنك الحصول عليها تستحق هذا الوقت الإضافي، في المدة.
5 أفكار لتقديم الحلا في الكاسات
5 أفكار لتقديم الحلا في الكاسات
تقديم الكيك بشكل مرتب ومنظم على الطاولة، يسهل على المضيف الخدمة ويعكس ذوقه الرفيع، كما توفر الكاسات وقتاً وجهداً في التنظيف، حيث يمكن التخلص منها بعد الاستخدام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ