شوربة مشروم بالدجاج كيتو

شوربة مشروم بالدجاج كيتو

شوربة مشروم بالدجاج كيتو .. نظام رجيم الكيتو، من الأنظمة الغذائية المنتشرة حول العالم، إليكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة من الشوربات المناسبة لحمية الكيتو،  جربيها واستمتعي بطعمها الغني

شاهدي:  شوربة المشروم بالكريمة السهلة بالفيديو

مقادير شوربة مشروم بالدجاج كيتو

- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (غير مملحة)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومقطع)
- الكرفس : كوب (مفروم)
- الثوم : 5 فصوص
- الفطر : 2 كوب (مقطع)
- زعتر مجفف : ملعقة صغيرة
- صدر الدجاج : 200 غم
- مرق دجاج : 8 اكواب
- كريمة : ثلثان الكوب (ثقيلة)
- نشاء الذرة : ملعقة كبيرة
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- إكليل الجبل : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير شوربة مشروم بالدجاج كيتو

  1. ضعي الزبدة بقدر شوربة كبير على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل، والكرفس، والثوم.
  2. اقلي المزيج لمدة 2-3 دقائق، ثم أضيفي الفطر، وإكليل الجبل، والزعتر، واقلي حتى ينضج الفطر.
  3. أضيفي صدور الدجاج، ومرق الدجاج، وملعقة صغيرة ملح، وربع ملعقة صغيرة فلفل أسود، واتركي المزيج يغلي، ثم خففي النار، لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج صدر الدجاج.
  4. عندما ينضج الدجاج تماماً، أخرجي الصدور بملقط وقطعيها حسب الرغبة.
  5. اخفقي النشا مع الكريمة الثقيلة وأضيفيها إلى الشوربة، وحركي جيداً، واتركيها حتى تنضج وتكثف.
  6. اسكبي الشوربة في طبق التقديم، وزيني بالبقدونس المفروم، وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
إدخال الفاكهة إلى غذاء أطفالك سيساعدهم في مراحل نموهم على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموهم وتطورهم، وصحة عقولهم بشكل كامل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ