براونيز بدون طحين للدايت

براونيز بدون طحين للدايت

براونيز بدون طحين للدايت ... حضري حلى مناسب للرجيم من مطبخ سيدتي بخطوات سهلة وسريعة، جربي البراونيز الطيب والخفيف وقدميه بارداً على سفرتك

تعلمي أيضاً:  براونيز الكوسا

    

مقادير براونيز بدون طحين للدايت

- البيض : 3 حبات
- السكر البني : كوب
- الطحينية : ثلاث أرباع الكوب
- ملح : رشّة
- بودرة الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة
- دقيق الذرة : 4 ملاعق كبيرة
- حبيبات الشوكولاتة : نصف كوب

طريقة تحضير براونيز بدون طحين للدايت

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. حضري صينية فرن وادهنيها بالزبدة وانثريها بالطحين.
  3. اخفقي البيض جيداً في وعاء الخلاط الكهربائي حتى يتضاعف حجمه، ثم أضيفي الطحينة، والملح، والكاكاو، واستمري في الخلط حتى تمتزج المكونات.
  4. أضيفي دقيق الذرة واخلطي جيداً.
  5. اسكبي الخليط في الصينية المحضّرة ووزعيه بالتساوي.
  6. أضيفي ملعقة كبيرة من الطحينة على وجه الخليط، ثم مرّري عوداً خشبياً لتحصلي على الماربل.
  7. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 30-35 دقيقة حتى تنضج، ثم أخرجي صينية البراونيز واتركيها جانباً حتى تبرد، ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمِ قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
لا ترمِ قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
قشور الفاكهة ليست مجرد مخلفات ينبغي التخلص منها، بل هي مورد طبيعي يمكن أن يضيف قيمة غذائية وجمالية واقتصادية إلى حياتنا اليومية من خلال خطوات بسيطة كالتجفيف.
طرق إزالة الخدوش عن زجاج الفرن
طرق إزالة الخدوش عن زجاج الفرن
إن المحافظة على زجاج الفرن تبدأ بالعناية اليومية والتنظيف الصحيح، فذلك يقلل كثيراً من احتمال ظهور الخدوش ويحافظ على شفافيته لسنوات طويلة، ولكفاءة الفرن.
لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
تثبت قشور الثوم أن كثيراً من الأشياء التي نعتبرها نفايات قد تكون في الحقيقة مواد مفيدة إذا عرفنا كيفية استغلالها بالشكل الصحيح. يمكن تحويلها إلى ما يثري الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ