كبة يقطين

كبة يقطين

كبة يقطين ... جربي تحضير وصفات الكبة المميزة المنزلية بكل سهولة من مطبخ سيدتي، قدمي كبة اليقطين بحشوة الحمص والسبانخ، وقدميها على سفرتك ساخنة

شاهدي:  الكبة النية بدون لحم بالفيديو

مقادير كبة يقطين

- اليقطين : كيلو (مسلوق)
- طحين : 100 غراماً (أبيض)
- برغل : 600 غراماً (أبيض ومنقوع)
- السبانخ : كيلو
- حمص : 200 غم (مسلوق)
- زيت الزيتون : 200 ملليلتر
- فلفل أسود : رشّة
- سماق : رشّة
- ملح : ملعقة صغيرة
- البصل : 250 غراماً (مفروم)

طريقة تحضير كبة يقطين

  1. اخلطي اليقطين، والطحين، والبرغل، والملح، والبهارات لتحصلي على عجينة اليقطين.
  2. قطعي السبانخ، واقلي البصل المفروم بنصف كمية زيت زيتون في مقلاة وقلبيه لمدة 5 دقائق حتى يذبل البصل، وأضيفي السبانخ وقلبيهم معاً.
  3. أضيفي الحمص المسلوق، والملح، والفلفل، والسماق وقلبيهم جيداً واتركيهم في مصفاة لإزالة كل الماء.
  4. ادهني صينية بالقليل من الزيت، وافردي عجينة اليقطين في الصينية.
  5. ضعي حشوة الحمص والسبانخ في النصف وافردي طبقة ثانية من العجينة وضعي الكمية المتبقية من الزيت على الوجه.
  6. أدخلي الصينية إلى الفرن على حرارة 160 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ