حمسة الروبيان بالطماطم

حمسة الروبيان بالطماطم

حمسة الروبيان بالطماطم  .... أسرع وصفات بالروبيان نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي حمسة الروبيان بالطماطم الشهية، وقدميها على سفرتك ساخنة بجانبها الخبز الطازج

شاهدي:  حمسة النقانق الحار بالبصل بالفيديو

  

مقادير حمسة الروبيان بالطماطم

- الروبيان : نصف كيلو (منظف)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- لومي : 1 حبة
- البصل : نصف حبة (مفروم ناعم)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- بودرة الزنجبيل : ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الشطة : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة تحضير حمسة الروبيان بالطماطم

  1. في مقلاة على النار سخني الزيت، ثم أضيفي البصل، والثوم، والبهارات جميعها وشوّحي قليلاً.
  2. أضيفي الروبيان وحركي جيداً حتى ينضج.
  3. أضيفي الطماطم، والفلفل الأخضر، ومعجون الطماطم، وحركي حتى تتداخل المكونات.
  4. اسكبي حمسة الروبيان بالطماطم في طبق التقديم، ثم زيني بالبقدونس المفروم وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ