سلطة فاصوليا خضراء بالطماطم

سلطة فاصوليا خضراء بالطماطم

سلطة فاصوليا خضراء بالطماطم ... اكتشفي من مطبخ سيدتي، طرق عمل سلطات مشهية وطيبة بالفاصولياء، جربي وصفتنا وتمتعي بطعمها الرائع مع الطماطم، قدمي وصفتك كطبق جانبي ولا أطيب منه

شاهدي:  سلطة الفاصوليا بمكرونة لسان العصفور بالفيديو

المقادير

- الفاصوليا الخضراء : علبة (مغسولة ومصفاة)
- الطماطم الكرزية : 10 حبات (مقطعة أنصاف)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. اخلطي الفاصوليا، والطماطم، والبصل، والبقدونس في طبق.
  2. أضيفي الملح، والفلفل، وزيت الزيتون، وعصير الليمون.
  3. اخلطي المكونات حتى تتجانس وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ