شوربة الفاصوليا البيضاء بالسبانخ

شوربة الفاصوليا البيضاء بالسبانخ

شوربة الفاصوليا البيضاء بالسبانخ ... جربي طعم وصفة من الشوربات الطيبة بمكونات بسيطة وتقليدية ومتوفرة لديكِ، جربي وصفتنا من شوربة الفاصولياء البيضاء مع السبانخ، وشاركينا رأيكِ بالمذاق

تعلمي أيضاً:  شوربة الفاصولياء البيضاء مع صلصة البيستو

   

مقادير شوربة الفاصوليا البيضاء بالسبانخ

- السبانخ : 2 كوب
- الفاصولياء البيضاء : 450 غم (معلبة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الكراث : 4 أعواد (الجزء الأبيض / مقطع قطع صغيرة)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- مرق دجاج : 450 ملليلتراً
- ورق غار : 2 ورقة
- الكمون : ملعقة كبيرة
- كسكس : نصف كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير شوربة الفاصوليا البيضاء بالسبانخ

  1. في قدر كبير على نار متوسطة ،سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي الكراث والثوم وقلّبي لعدة دقائق.
  2. أضيفي مرق الدجاج، والفاصوليا، وورق الغار، والكمون، ثم اتركي الشوربة حتى الغليان، ثم خففي النار.
  3. أضيفي الكسكس، وغطي القدر، واتركيه لحوالي 5 دقائق.
  4. أضيفي السبانخ، وتبلي بالملح والفلفل الأسود.
  5. اسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية: استراتيجيات عملية وبدائل صحية
تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية: استراتيجيات عملية وبدائل صحية
تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية ليس مجرد اختيار صحي، بل هو أسلوب حياة يمكن الحفاظ عليه بدون التضحية بالطعم والبهجة الرمضانية، باستراتيجيات رئيسية مثل الشوي.
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
نجاح الوصفة من أول مرة ليس موهبة خارقة، بل احترام للتفاصيل. وعندما تتعاملين مع الوصفة كمعادلة دقيقة، ستفاجئين بنفسك بعد فترة تقولين: وصفاتي صارت تنجح دائماً!.
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
نوع الزيت، يلعب دوراً أساسياً في سر القرمشة، فالزيت النباتي الخفيف مثل (دوار الشمس أو الذرة)، يُمنع زيت الزيتون القلي العميق، وكذلك يجب التحكم بدرجة الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ