شوربة الفاصوليا البيضاء بالسبانخ

شوربة الفاصوليا البيضاء بالسبانخ

شوربة الفاصوليا البيضاء بالسبانخ ... جربي طعم وصفة من الشوربات الطيبة بمكونات بسيطة وتقليدية ومتوفرة لديكِ، جربي وصفتنا من شوربة الفاصولياء البيضاء مع السبانخ، وشاركينا رأيكِ بالمذاق

تعلمي أيضاً:  شوربة الفاصولياء البيضاء مع صلصة البيستو

   

مقادير شوربة الفاصوليا البيضاء بالسبانخ

- السبانخ : 2 كوب
- الفاصولياء البيضاء : 450 غم (معلبة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الكراث : 4 أعواد (الجزء الأبيض / مقطع قطع صغيرة)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- مرق دجاج : 450 ملليلتراً
- ورق غار : 2 ورقة
- الكمون : ملعقة كبيرة
- كسكس : نصف كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير شوربة الفاصوليا البيضاء بالسبانخ

  1. في قدر كبير على نار متوسطة ،سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي الكراث والثوم وقلّبي لعدة دقائق.
  2. أضيفي مرق الدجاج، والفاصوليا، وورق الغار، والكمون، ثم اتركي الشوربة حتى الغليان، ثم خففي النار.
  3. أضيفي الكسكس، وغطي القدر، واتركيه لحوالي 5 دقائق.
  4. أضيفي السبانخ، وتبلي بالملح والفلفل الأسود.
  5. اسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
تذكري أن القرمشة تبدأ من تقليل الرطوبة: بطاطس مناسبة، نقع جيد، تجفيف، زيت بدرجة حرارة مناسبة، وعدم تكديس القطع أو تغطيتها بعد القلي. فتحصلين على بطاطس مقرمشة.
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
إن سر صدر الدجاج الطري ليس مكوّناً سحرياً واحداً، وإنما مجموعة حيل بسيطة: الملح بطريقة صحيحة، والزبادي أو الحليب، والقليل من الحمضيات، والزيت، ثم الطهي المتزن.
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
رغم أن الماء المثلج والنقع بالماء البارد قد يعيدان الحيوية إلى الخضار الذابلة، فإنهما لا يستطيعان تحويل الخضار الفاسدة إلى صالحة للأكل. لذلك افحصيها قبل إنقاذها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ