مقادير عصير الكرفس والبقدونس الحارق للدهون
- الكرفس :
5 أعواد
(طازج)
- بقدونس : 4 عود
- عصير الليمون : 5 ملاعق صغيرة
- الماء : مقدار
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- بقدونس : 4 عود
- عصير الليمون : 5 ملاعق صغيرة
- الماء : مقدار
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة تحضير عصير الكرفس والبقدونس الحارق للدهون
- ضعي كل من البقدونس، والكرفس، والماء في وعاء الخلاط الكهربائي.
- اخلطي جيداً حتى تحصلي على قوام متجانس.
- أضيفي عصير الليمون وامزجي جيداً.
- صفي الخليط ثم أضيفي إليه الثلج وقدميه.
