أفوكادو مشوي

أفوكادو مشوي

أفوكادو مشوي ... بالعادة يتم تناول الأفوكادو إما مهروساً أو مقطعاً في أطباق السلطات، جربيه بوصفة مقبلات ساخنة مشوياً وقدميه على سفرتك كطبق جانبي طيب ولذيذ

تعلمي أيضاً:  سلطة كينوا بالأفوكادو

مقادير أفوكادو مشوي

- الأفوكادو : 2 حبة (كبير ومقشر ومقطع أصابع عريضة)
- دقيق : ربع كوب
- حليب : نصف كوب
- بقسماط : كوب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير أفوكادو مشوي

  1. حمّي الفرن على حرارة 420 درجة.
  2. جهزي طبق الفرن، وادهنيه بالقليل من الزيت.
  3. اخلطي الثوم البودرة، والملح، والدقيق، في طبق.
  4. ضعي الحليب في طبق آخر، والبقسماط في طبق.
  5. غمسي قطع الأفوكادو في الدقيق ثم الحليب ثم البقسماط وضعيها في طبق الفرن المجهز.
  6. أدخلي الطبق للفرن لمدة 15-18 دقيقة حتى يتحمر ويصبح ذهبي اللون.
  7. قدميه ساخناً إلى جانب صلصة الزبادي اللايت.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ