سموثي الخوخ والمشمش

سموثي الخوخ والمشمش

سموثي الخوخ والمشمش ... إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة سهلة وسريعة لتقديم وصفات العصائر والمشروبات الصيفية بألذ الفاكهة الصيفية الموسمية، جربي وصفتنا وبالصحة والعافية 

شاهدي:  سموثي التمر بالفيديو

مقادير سموثي الخوخ والمشمش

- ماء الورد : ملعقة كبيرة
- سكر : 2 ملعقة كبيرة
- الخوخ : 3 حبات (مقطع)
- البرتقال : 5 حبات (مقطع)
- مشمش : 6 حبات (مقطع)
- الماء : 2 كوب
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير سموثي الخوخ والمشمش

  1. ضعي قطع البرتقال والخوخ في وعاء الخلاط الكهربائي، واخفقي المكونات جيداً.
  2. أضيفي الماء والمشمش وأعيدي الخلط.
  3. أضيفي السكر وماء الورد ثم اخلطي المزيج جيداً حتى تمتزج تماماً.
  4. صُبي المزيج في أكواب التقديم مع مكعبات من الثلج وقدميه فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ