سلطة الفلافل بالطحينة

سلطة الفلافل بالطحينة

سلطة الفلافل بالطحينة .... وصفات مبتكرة ومنوعة بالفلافل تجدينها في مطبخ سيدتي، أعدي سلطة الفلافل بصوص الطحينة الشهي، وقدمي وصفتك على السفرة مزينة بورق النعناع الطازج

شاهدي:  فتة الفلافل المبتكرة بالفيديو

 

مقادير سلطة الفلافل بالطحينة

- فلافل : 8 حبات (جاهز)
- لبن زبادي : كوب
- الطحينية : 4 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- خيار : 1 حبة (مقطع)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- الخيار المخلل : 2 حبة (مقطع)
- بقدونس : 2 حبة (مفروم)
- حبّ البركة : رشّة
- سماق : رشّة
- بابريكا : رشّة
- ورق نعناع : حسب الرغبة (طازج / للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الفلافل بالطحينة

  1. ضعي اللبن الزبادي، والطحينة، وعصير الليمون الحامض، والملح، والكمون في وعاء وقلبي المكونات، ثم أضيفي الثوم المهروس، واخلطي المزيج حتى يتجانس تماماً.
  2. ضعي حبات الفلافل في طبق التقديم، وأضيفي قطع الطماطم، والخيار، والمخلل وقلبي المكونات قليلاً.
  3. اسكبي صلصة الطحينة فوق المكونات في الطبق، ثم أضيفي حبة البركة، والبقدونس المفروم، والبابريكا، والسماق، وزيني سلطة الفلافل بأوراق النعناع وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ