سلطة الروبيان بالأرز الأحمر وصوص الأفوكادو بالفيديو

سلطة الروبيان بالأرز الأحمر وصوص الأفوكادو بالفيديو ... وصفة مبتكرة بمكونات ولا ألذ منها جربيها على طريقة مطبخ سيدتي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات عمل سلطة الروبيان الطيبة جداً والسهلة

تعلمي أيضاً:  سلطة الأفوكادو بالروبيان والذرة

مقادير سلطة الروبيان بالأرز الأحمر وصوص الأفوكادو بالفيديو

- الصوص :
  • البصل الأخضر : عود
  • الأفوكادو : 1 حبة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • بقدونس : ربع كوب
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • الماء : نصف كوب
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الأرز : نصف كوب (الأرز الأحمر / مغسول)
- الروبيان : 300 غراماً (منظف)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الملفوف الأحمر : كوب (مفروم)

طريقة تحضير سلطة الروبيان بالأرز الأحمر وصوص الأفوكادو بالفيديو

  1. اسلقي الأرز بماء مملح حتى ينضج وصفيه.
  2. سخني زيت الزيتون في مقلاة على النار، وحمري الروبيان مع الملح والفلفل الأسود.
  3. اخلطي مقادير الصوص في الخلاط.
  4. رتبي الملفوف الأحمر في طبق التقديم مع الأرز الأحمر.
  5. أضيفي الروبيان فوق الملفوف والأرز، ووزعي الصوص.
  6. زيني السلطة بزيت الزيتون وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ