سلطة الكراب والأفوكادو للرجيم

نسعى دائماً بمطبخ سيدتي أن نقدم لك كل أنواع السلطات الشهية، والمفيدة لحميتك، واليوم نقدم لك سلطة الكراب والأفوكادو للرجيم حضريها وتلذذي بطعمها الفريد وبالصحة والعافية

المقادير

- خس : كوبان (مفروم)
- أصابع الكراب : 12 اصبع
- الذرة : كوب
- الفطر : كوب (شرائح)
- الأفوكادو : 1 حبة (مفروم شرائح)
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة (خفيف الدسم، للصلصة)
- الخردل : ملعقة كبيرة (للصلصة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (للصلصة)
- عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان (للصلصة)

طريقة التحضير

1. اخلطي الخردل مع المايونيز والليمون والملح.

2. ضعي أصابع الكراب والخس والذرة والفطر في وعاء عميق.

3. أضيفي خليط الخردل والمايونيز.

4. انثري شرائح الأفوكادو وقدميه. 

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط 

سمات
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ