شوربة فواكة البحر بالكريمة

شوربة فواكة البحر بالكريمة

شوربة فواكة البحر بالكريمة ...  تُعد فواكة البحر أو ثمار البحر كما يُطلق عليها البعض من أغنى الأطعمة في القيمة الغذائية، وهي ذات قيمة غذائية عالية، وغنية بالفيتامينات والمعادن، تعلمي خطوات عمل شوربة طيبة ومفيدة بالكريمة، وتمتعي مع أفراد عائلتك بمذاقها الساحر

تعلمي أيضاً:  شوربة الروبيان بالشوفان

مقادير شوربة فواكة البحر بالكريمة

- ثمار البحر المشكّلة : 500 غراماً (مشكلة ومجمدة)
- الماء : 3 اكواب
- كريمة : كوب
- الفطر : نصف كوب (معلب)
- الذرة : ربع كوب (معلبة)
- البصل الأخضر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- صلصة الصويا : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)

طريقة تحضير شوربة فواكة البحر بالكريمة

  1. اغلي الماء في قدر على النار، ثم أضيفي ثمار البحر والزنجبيل، وقلبي المكونات لحوالي 5 دقائق.
  2. أضيفي الذرة والفطر والبصل الأخضر، ثم قلبي المكونات حتى تتداخل.
  3. أضيفي الكريمة وصلصة الصويا وحركي الخليط جيداً، ثم نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
  4. غطّي القدر وخففي النار، واتركي الشوربة حتى تغلي وتنضج تماماً.
  5. اسكبي شوربة فواكة البحر في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ