شوربة الروبيان بالخضر

تقدم إليك "سيدتي.نت" شوربة الروبيان بالخضر، وصفة شهية ولذيذة وتمتاز بفوائدها الغنية

مقادير شوربة الروبيان بالخضر

- الخبز الفرنسي : 4 أرغفة (دائري الشكل، مفرغ اللبّ (متوفر في محال الخبز الفرنسي))
- الروبيان : 600 غراماً (منزوع الرأس)
- الثوم : 30 غراماً (المطحون)
- الكرفس : 30 غراماً (المفروم)
- البصل : 30 غراماً (المفروم)
- بندورة : 500 غراماً (معصورة)
- دقيق : 10 غم
- خل العنب : ربع لتر
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : قليل
- البقدونس : 20 غراماً (للتزيين)

طريقة تحضير شوربة الروبيان بالخضر

1. يقطّع الخبز بشكل دائري لتكوين الغطاء، ثم يزال لبّ الخبز جيداً، مع إيداع طبقة خفيفة منه على الأطراف.
2. في وعاء يوضع على النار، يضاف زيت الزيتون، وحين يسخن، يضاف الدقيق، فالروبيان المقشّر منزوع الرأس مع البصل المفروم. وتقلّب هذه المقادير جيداً.
3. ثم، تضاف الخضر (الكراث والجزر والكرفس)، وتقلّب جيّداً، ليضاف بعدها عصير البندورة، مع قليل من الماء والخل والبهارات. ويترك، حتى ينضج على نار هادئة.
4. يصبّ الحساء في الخبز، ويزيّن بالبقدونس، ويقدّم ساخناً.

 

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.
تجربتي مع توفير الوقت بالمطبخ في رمضان
تجربتي مع توفير الوقت بالمطبخ في رمضان
كنت أفتخر دائماً بأنني “أطبخ على البركة”، لكن في رمضان، البركة تحتاج إلى نظام، بدأت أجهّز الخضار ليومين أو ثلاثة دفعة واحدة، وفي صباح هادئ، قطّعت البصل كله.
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
نجاح التجفيف يبدأ من التحضير الصحيح، وهو غسل الأعشاب بلطف لإزالة الأتربة، ثم تجفيفها جيداً بمنشفة قطنية أو تركها في مصفاة، بعدها يجب إزالة الأوراق التالفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ