شوربة البروكلي بالبازيلا الكريمية

شوربة البروكلي بالبازيلا الكريمية

شوربة البروكلي بالبازيلا الكريمية ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة حساء لذيذة وطيبة وبمكونات مميزة وغنية بالفوائد الصحية، جربي وصفتنا بخطوات عمل بسيطة وسريعة وتمتعي بطبق الشوربة اللذيذ مع أفراد أسرتك

شاهدي:  شوربة البروكلي السهلة بالفيديو

مقادير شوربة البروكلي بالبازيلا الكريمية

- البروكولي : كوب (مقطع أنصاف / مسلوق)
- البازيلاء : نصف كوب (مسلوقة)
- الثوم : سن (مهروس)
- كريمة : نصف كوب (سائلة)
- ماء ساخن : 4 اكواب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة البروكلي بالبازيلا الكريمية

  1. ضعي بضع حبات من البروكلي والبازيلا للتزيين جانباً.
  2. سخني الزيت والزبدة في قدر سميك على نار متوسطة.
  3. أضيفي البصل وقلبي حتى يذبل.
  4. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة، ثم أضيفي البروكلي والبازيلا.
  5. تبلي بالملح والفلفل وقلبي لمدة 5 دقائق، ثم صُبي الماء الساخن.
  6. خففي النار، وغطي القدر، واتركي المزيج لمدة 20 دقيقة.
  7. اخلطي مزيج الشوربة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
  8. أضيفي الكريمة واتركي المزيج لمدة دقيقتين على نار خفيفة.
  9. اسكبي الشوربة في أطباق، وزيني بحبات البازيلا والبروكلي وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ